Oi pessoal tudo bem? Estou aqui para agradecer as visitas no meu blog, não imaginei que ele pudesse fazer tanto sucesso, estou muuuito feliz de coração, peço para que vocês continuem acessando e que deixem comentários, perguntas, dúvidas, o que for, eu respondo a todos sem problema algum...Estou esperando !!!! Muito Obrigada!!! Beijoss <3

O Quebra Nozes- Boneca

Pessoal!!!

     Oi pessoal td bom, estou aqui hj para pedir a vocês q deixem comentários no meu blog, deixem perguntas, dúvidas, o q for, eu respondo td!!! Obrigada bjss e continuem acessando o blog<3

Simplesmente Bailarina!!!

Cuidado com os pés!!!

Cuidados para os pés

1º - Limpeza – É muito importante ter pés limpos, assim evitamos doenças de pele e unha, como micose. E isso é muito simples: basta lavar com sabonete antibacteriano e água, fazendo muita espuma, toda vez que tomar banho. É importante não esquecer de lavar entre os dedos.

2º - Manter os pés secos – Mas um cuidado essencial é manter a pele dos pés sem  umidade, pois ela propicia o desenvolvimento de fungos e bactérias. Para isso, seque-os bem depois de lavá-los, e utilize talcos ou desodorantes para pés.

3º - Esfoliação – por ser uma parte do corpo bem “judiada” por nós bailarinos, o pé acumula camadas de pele morta, o que o torna áspero. Por isso, uma vez por semana, faça uma esfoliação em seus pés, com movimento circulares, por mais de um minuto.

4ª – Hidratação – Os pés são muito ressecados e, portanto, precisam de um hidratante concentrado e específico. Por isso, todo dia antes de dormir eu aplico meu hidrante nos pés (aproveito e faço uma massagem). Melhora muito. Eu uso um da Natura, da linha EKOS, de cacau. É o melhor pra mim, hidrata demais e não é caro, custa menos de R$20,00.

5ª – Unhas – Eu aparo e lixo elas sempre. Para fazer as unhas do pés, confesso que prefiro ir à pedicure, pois acho muito difícil fazer sozinha.

6ª – Unhas encravadas e Bolhas – explicações abaixo:

Maquiagem de bailarina!!!

Quando a bailarina está no palco as pessoas da platéia não conseguem enxergar a expressão facial dela, então a maquiagem ajuda e muito nessa parte.

A expressão é muito importante na apresentação de uma dança, é a forma de passar o sentimento ai expectador.

Aqui vão algumas dicas para você fazer uma maquiagem básica, mas com excelente resultado.

Aprender e utilizar um material de qualidade é muito importante. Sua intenção é abrir os olhos da bailarina e realçar a expressão. Então para cada tipo de olho existe uma maquiagem ideal (amendoado, redondo, caído).

Procure a melhor forma de fazer a sua maquiagem e não esqueça que praticando é que você irá aperfeiçoar sua maquiagem.

*Espalhe a base no seu rosto, o melhor é usar um pincel para fazer isso, passando também no pescoço e colo para não ficar com cores diferentes. (escolha a base do tom da sua pele)

*Contorne os seus olhos com lápis ou delineador pelo lado de fora da pálpebra, fazendo um traço que não se encontrar com o traço de baixo do lado de dentro. Mas no canto do olho alongue um pouquinho para ficar um pouco puxadinho.

*A sombra de cor mais forte você deve passar logo acima da pálpebra, usando um pincel de dentro para fora. E a sombra mais clara acima dessa, para dar mais luminosidade e levantar o olhar.

*Passar o rímel, que é obrigatório, nos cílios de cima e debaixo. Ou se preferir colocar um cílios postiço.

*Passar o blush na direção diagonal boca-alto da orelha. Para facilitar faça um biquinho com a boca e onde fizer uma fenda na bochecha você passa o blush. De dentro para fora.

*Se você tiver a sobrancelha rala ou curta, com lápis marrom aumente-a alongando um poquinho, mas nunca para baixo senão fica com cara de triste.

*O batom também é fundamental. Cores como marrom e vinho pode deixar a sua boca preta no palco por causa da iluminação, prefira o vermelho vivo ou rosa.

Para a sua maquiagem durar mais:

*Você deve limpar sua pele, tonificar e hidratar.

*Uma dica para a maquiagem dura mais é passar soro fisiológico na pele.

*Para quem tem a pele oleosa o melhor é usar maquiagem sem óleo (oil-free). E as pessoas eu tem pele seca é melhor usar produtos com hidratante.

*Para disfarçar a olheiras você deve usar um corretivo mais claro que o tom da sua pele.

*Se os lábios forem finos demais, você pode desenhar uma linha em volta deles com um lápis de boca e preencher o espaço com batom.

*Para o batom durar mais tempo na boca, passe uma vez e retire o excesso com um papel. Depois passe o batom novamente, você vai perceber a melhor fixação do batom.

Agora você já sabe como ir linda e bela para o palco!

Cabelo de bailarina!!!

Prender bem o cabelo para ter um bom desenvolvimento durantes as aulas e ensaios é essencial.

A preocupação da bailarina durante a execução dos exercícios deve estar no seu corpo e não em arrumar o cabelo ou tirar a franja do rosto.

Para isso você pode usar grampos, gel, faixa de cabelo e uma redinha para prender o coque.

Como você fazer um coque:

*Primeiro faça um rabo de cavalo bem preso. Na altura baixo, médio ou alto.

*Depois enrola o rabo de cavalo e prenda com os grampos, coloque a redinha e prenda a redinha com os grampos.

*Se você tiver franja, prenda com um tic tac ou uma faixa.

*Em cabelos repicados é bom colocar um pouquinho de gel!